1/10
Tetap Aktif Saat Hamil screenshot 0
Tetap Aktif Saat Hamil screenshot 1
Tetap Aktif Saat Hamil screenshot 2
Tetap Aktif Saat Hamil screenshot 3
Tetap Aktif Saat Hamil screenshot 4
Tetap Aktif Saat Hamil screenshot 5
Tetap Aktif Saat Hamil screenshot 6
Tetap Aktif Saat Hamil screenshot 7
Tetap Aktif Saat Hamil screenshot 8
Tetap Aktif Saat Hamil screenshot 9
Tetap Aktif Saat Hamil Icon

Tetap Aktif Saat Hamil

Stay Fit With Samantha
Trustable Ranking IconDipercayai
1K+Muat turun
22MBSaiz
Android Version Icon7.0+
Versi Android
24.1.7(13-09-2024)Versi terkini
-
(0 Ulasan)
Age ratingPEGI-3
Muat turun
ButiranUlasanVersiMaklumat
1/10

Perihal Tetap Aktif Saat Hamil

Gerak Badan Sebelum Kehamilan

Hanya segelintir orang yang mengatakan bahwa gerak badan tidak baik selama masa kehamilan Anda. Meskipun demikian, gerak badan bisa saja dilakukan secara berlebihan, sehingga berbahaya ketika Anda hamil. Karena itu, mulailah berolahraga secara teratur sejak sebelum Anda hamil.


Memusatkan diri untuk meningkatkan kekuatan punggung bagian bawah dan otot perut akan sangat bermanfaat selama kehamilan, tetapi sulit untuk memulai jenis program ini begitu Anda sudah hamil.


Saat sedang hamil, Mama tentu perlu berolahraga. Setidaknya berolahraga ringan selama 20-30 menit setiap harinya dalam seminggu. Jadwal latihan prenatal dengan latihan untuk pemula selama kehamilan. Wanita: Tetap Bugar Saat Hamil - Begini Caranya.

Dengan tantangan kehamilan sehat 30 hari dari kami, Anda akan belajar untuk berolahraga, makan dengan benar, mengatur, dan mempersiapkan persalinan, tanpa merasa kewalahan.


Sebenarnya rutinitas ngegym saat hamil muda bisa sedikit mengalami perubahan atas alasan keselamatan ibu hamil. Di mana olahraga kardio ini bisa meminimalisir stres, meredakan rasa sakit selama masa kehamilan dan menjaga kebugaran tubuh.


Latihan fitness gym rutin untuk wanita semasa kehamilan.


Memasukkan olahraga secara teratur dalam gaya hidup akan sangat bermanfaat bagi Anda. Dan jika Anda tidak mempunyai masalah dengan kehamilan, serta menjalani persalinan dengan mudah, itu tentu baik bagi bayi Anda. Manfaat yang Anda rasakan mencakup pengendalian berat badan, perasaan sejahtera dan peningkatan stamina atau daya tahan selama masa kehamilan, yang akan menjadi penting dikemudian hari.

Tetap Aktif Saat Hamil - Versi 24.1.7

(13-09-2024)
Versi lain

Belum ada ulasan atau rating lagi! Untuk berikan ulasan yang pertama, sila

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Tetap Aktif Saat Hamil - Maklumat APK

Versi APK: 24.1.7Pakej: com.samantharoobol.pregnancyworkout
Keserasian Android: 7.0+ (Nougat)
Pemaju:Stay Fit With SamanthaDasar Privasi:http://fm.stefanroobol.com/privacy-policy/pregnancyworkoutplanKebenaran:15
Nama: Tetap Aktif Saat HamilSaiz: 22 MBMuat turun: 5Versi : 24.1.7Tarikh Diterbitkan: 2024-09-13 18:05:51Skrin Min: SMALLCPU yang disokong:
ID Pakej: com.samantharoobol.pregnancyworkoutTandatangan SHA1: 49:4A:AC:E0:87:9E:54:01:FD:9B:BC:74:20:AD:1C:A1:96:E0:CF:0FPemaju (CN): AndroidOrganisasi (O): Google Inc.Lokasi (L): Mountain ViewNegara (C): USNegeri/Bandar (ST): CaliforniaID Pakej: com.samantharoobol.pregnancyworkoutTandatangan SHA1: 49:4A:AC:E0:87:9E:54:01:FD:9B:BC:74:20:AD:1C:A1:96:E0:CF:0FPemaju (CN): AndroidOrganisasi (O): Google Inc.Lokasi (L): Mountain ViewNegara (C): USNegeri/Bandar (ST): California

Versi Terkini Tetap Aktif Saat Hamil

24.1.7Trust Icon Versions
13/9/2024
5 muat turun22 MB Saiz
Muat turun

Versi lain

24.1.4Trust Icon Versions
9/8/2024
5 muat turun22 MB Saiz
Muat turun
5.0.3Trust Icon Versions
7/1/2023
5 muat turun11.5 MB Saiz
Muat turun
1.4Trust Icon Versions
13/10/2020
5 muat turun9 MB Saiz
Muat turun